娘が幼稚園の夏休み中には毎日お昼ご飯をしっかりと作っていましたが、幼稚園が始まり息子と二人だけ。もうそうなれば適当ですね。インスタントのパスタをレンチンしたり、昨晩の残りを食べたり。
息子はだらだら食べがすごくて、ちょっと食べて満足し、また少し食べておなか一杯にしてと、常に何か食べています。そういう環境がダメなんだろうなって思っていたので、飲み物以外は時間にならないと出さないようにしました。
すると今度は自分でお菓子入れからお菓子を持ってきてあけてと差し出してくるように・・・。開いているお菓子があれば勝手に食べたりもするし。お姉ちゃんはそんなことしなかったぞ・・。
なので、朝もしっかりと食べさせて、お昼はお昼の時間にしっかりと。お姉ちゃんが帰ってきてから一緒におやつ。お風呂を上がってから６時半に夕飯と決めて出すように最近では癖をつけています。
まぁ私もだいぶ好き嫌いが激しかったですが、やはりというか子供たちも好き嫌いがおおいので、これから工夫してなんとか野菜も果物もとってもらえたらうれしいですね。
