この間ピルもらいにクリニックへいってきたんですよね。で、毎回体重とか血圧とかはかるんですが、今回の血圧148-95とかってでてｗｗｗ
え・・・ナニコレ・・って。私もビビりました。初めてそんな数値でて焦りました。父が高血圧だし、遺伝もあるのかな～って・・・
まぁクリニックに結構いそいでいったし、そしてすぐに血圧はかって、そして自動ではかる血圧計だったし？いろいろと要因はあるんですけどね
病院勤務な姉妹にきいたら30代でその数値はあぶないよ！っていわれたけど、その年齢でその数値はあんまないだろうし、ちょっと間違いだと思うけどね～って
でも、結構わたし的にショックで。最近めちゃめちゃ暴飲暴食していたのでｗ不摂生がでたか・・・って。体重も増えてたしｗ
ってことで、自粛。先生もびっくりしていましたが、まぁ大丈夫でしょうが、気になるならいつでもきていいからはかりにきてね～って。
まぁいま血圧計なんてショッピングモールとかにもおいてあるしね。どこでもはかれますが。とりまおやつも少し抑えて・・・
気になって胡麻麦茶とか買っちゃったよｗ血圧を下げるとかいうお茶。たけーし！！なんでもないのがいちばんだけども。嫌だわ～こういうの怖い
肥満でもないし。たばこも吸わない。お酒も嫌い。運動はしないけども睡眠は十分ｗ。あれか。運動しておやつへらせってことか
少しいい年だし。頑張らないとな・・・
