もう体力もありあまるし、夜寝られなくなるのも困るし、体力が落ちても困るし、ストレス発散にもなるし
ってことで、ここ最近天気がいい日は毎日外をぐる～～っと散歩しに出歩いています。子供たちにもいい運動
そして私にもいい運動ｗ以前は少し動いただけで息切れしていたんですが、強制的にやるとやはり違いますねｗ
全然疲れなくなりましたｗ子供たちもなが～い散歩から帰ってきてから、さらに庭で遊んだり、家の前で縄跳びしたり
すげーな・・ってちょっと尊敬ですｗこの間は天気も良くて、風も強くなくて、歩いていてきもちい～って日があったんですよ
で、いつもとは違うルートで散歩へいきました。ちょっと遠いんですが、みるところや遊ぶところがたくさんあるようなところ
もちろん公園はテープがされていて、はいれないし遊べないんですが、流れている小川をみたり、そこにいるおたまじゃくしをみたり
少し深いところには鯉もいて、冷凍していた食パンをもっていっていたので、それをちぎってあげてみたり
浅くて長い小川では子供たちと葉っぱを流して競争したり。ああ～～・・・平和・・って思ったわなｗ
いい運動、いい気分転換になりました。子供たちも楽しかったみたいで。なかなか家の近くから出ないしね
まだ学校も始まらないし、食パンもってまた行ってみるか。
