毎日毎日家にいるだけ。食べちゃうわな・・・って思って別に激太りしているわけでも、結構太った?って増えて行っているわけでもなく
ただ、外で仕事していたころに比べれば2.3キロ太ったかな?くらいの程度だったんですよね
でも、以前ちょっとストレスがあって、その時本当に食事がのどを通らなくて、一日1食を2.3日したんですよ
さすがに低血圧になってふらふらしていたので、ストレスも落ち着いてきたしって食べるようにしたんです
でもその時に多かった体重が一気に3キロ落ちて。え・・一瞬だったな・・って。で、そこからおやつも控えて
朝ごはんもたべていません。朝抜きはよくないっていうんですが、どのみちあたし家にしかいないし
動くこともないのでさほどおなかもすかない。てことで続けている朝抜きダイエット?ダイエットではないけども
夜は7時くらいに食べるので15時間抜きって感じでしょうか。体重は維持できているんですが、おなかとか腰回りのお肉が・・・
これって落ちないんですかね~前よりはなくなったけども、まだぷにぷについているんですよね
歳だから仕方がないけども、スレンダーな体にもなったことないからwwそうそうどういうのかもわからんけども
たるんとしたおなかのお肉・・・ちょっと頑張って落としてみたいな。どうせなので。