ピルをもらいに行くと体重と血圧を測られるんですが、毎回・・毎回本当に血圧がたかい。
朝だからか、病院に緊張しているからか。よくわからないんですが、高くない時もあるんですが、まぁだいたい高い
今回も最初に計ったら152と104とかでwwえ・・・・?!!って自分でも驚いて三回は買ったんですが、同じような数値
先生に見せたらあれ・・なんでこんなに高いの??って感じで。寝不足もあるし病院の緊張もあるかもしれません・・・
基本ちょっと高目みたいですとは伝えたんですが、毎日ではないよね?って感じで一応処方はしてもらったんですが
心配。とりあえず運動はしていないから、夕方に息子のダイエットかねて一緒に歩こうかな。
あとはおやつ・・ちょっとぼりぼり食べすぎだし、控えよう。身長は162㎝なんですが、体重は48キロほど
が、計ったらまぁ服の重みもあるだろうけど51だった・・太ったのかな・・もうなんかだめだめだったので
食生活生活習慣の見直しから入ろうかと思います。特に塩分とってないし、たばこもすわないし・・・
なんなんだろうな~妊娠中も高血圧って結構でてたし。もともとそういう体質なのかな~実家の父も高血圧だし
あたしもいい歳になってきたしそろそろ気を付けないとな・・はぁ