いや、来月旅行なんですよね。京都と大阪へ。２年前にもいったんですが、一日10キロちかく歩いていて
もう毎日足が棒の状態で・・・子供たちもよく歩いたな・・ってくらいの距離を歩いていた
息子は当時小学3年生で、体力もまだまだだったはずなんですが、最後までちゃんとあるいてくれて
もう変な感じの歩き方になってましたけどもね。えらい。ありがたい。もう抱っことかできる重さじゃないので
でも・・まぁあたしもだけどね。大概運動なんて全然してなかったので、毎日もっていったもしかして使うかもって思っていれてた湿布を貼って寝てましたが
もしかしてどころじゃなかったわ。次はもう2.3パックもっていく。家族みんなつかってねていたし笑
着圧ソックスももっていこう。それからは運動しようと思ってちゃんとウォーキングとかもしていたんですが
ここ数か月全然していない。パパがしないとしないしな基本。子供たちは部活だの学校だの習い事だのってすごい動いているし
もうやばい・・来月いったらあたしやばいきがする・・そして長引いているぎっくり腰の腰痛・・・
ああ・・まじで歳だわ・・しっかりとメンテしないとな。
