イライラがおさまった・・・なんだったんだろうか。数日前まですんごいネガティブでマイナス思考で卑屈な考えで
いっつもイライラしていてはぁ・・・ってちょっとしたことで悩んで考えていたのに・・
いつかこのイライラが終わるのか・・ってすごい不安になっていたのに、昨晩からするっとなんか落ちたかのようになくなった
あれ・・このことでめっちゃ悩んでいたよね？ってのも別になんも感じなくなった。なにこれ怖い・・
鬱になりそうなくらい考えていたのに・・このままいったら泣きそうなくらい、それこそおかしくなりそうだったんですよね
イライラずっとしてて・・・更年期？とか考えていたけど、仕事も家で一人で在宅でしているから話す人もいないし
ずっと堂々巡りで考えていて本当に病みそうな感じの。内容は大したことないのに、すごい考えていた自分がバカみたいなくらいどうでもよくなったなんですが・・
こういうのこれからもあるのかな・・生理だったこともあってのホルモンバランスが崩れたのか？
そもそも生理自体も一週間前に終わったのにまたきたってくらいだしな。体だけならいいけど精神的にくるとダメージでかいわ・・
ああ・・きっつ・・・でも今後同じような精神状態になった時にわかるな。いつかこのイライラには終わりがあるって
わかっていてもあの精神状態きっついんですけどもね。ああ・・しんどかった・・
