この時期からだが乾燥するのは仕方がないこと・・・と思っていたのですが、今年からはちょっとボディクリームを寝る前に足と腕に塗って寝るようにしました。すると・・・結構いいですね～笑。 始めはパジャマやシーツにべたべたついて嫌だな～って思っていた…

バール社のメイソンジャーでドリンクやサラダを作ってみたり、チアシードがいいと思えば飲んでみたり。最近ではアップルサイダービネガーが気になっています☆もともと健康にって酢は取り入れていました。 ただブルーベリーのお酢で、それを炭酸水で割って飲…