いや、来月旅行なんですよね。京都と大阪へ。２年前にもいったんですが、一日10キロちかく歩いていて もう毎日足が棒の状態で・・・子供たちもよく歩いたな・・ってくらいの距離を歩いていた 息子は当時小学3年生で、体力もまだまだだったはずなんですが、最…

腰が痛い・・・結構前にぎっくり腰やってしまったんですが、そこから少しよくなってきて、寝返りもうてるしパンツもはけるようになった 靴下も最近はけるし、おしりもきれいにふける・・・なんて思っていたんですが、この間めちゃんこいたくなって え・・・…

いいドライヤーが欲しいなっては思っていたんですが、この間CMでみたリーファのREFAってやつね あれがいいなって思っていたんです。そしたらSNSでもやっていて、あ、これじゃんって。 いろいろ機能とか説明があって、ああ～やっぱりいいドライヤーはいいなぁ…

ようやく・・ようやくですよ。ぎっくり腰が治ってきた。冷蔵庫の一番下の野菜室から野菜を取ろうとして腰を曲げた瞬間にピキっと走り ああ・・やばい・・痛いなって思っていたんです。でも昔すごいイチミリも動けなくなるくらいのぎっくり腰をやっていたので…

ぎっくり腰になった。ちょっと冷蔵庫の一番下の野菜室から野菜をっておもって腰をかがめた瞬間にピキって うわ・・なんか・・やばいかも・・って思ってからはどんどん痛くなってきて。ついには固まったかのように動かすたびに激痛が・・・ でも何度もやって…

昨日すんごい寝ました笑。日曜日っていえばこれまではお姉ちゃんが普通に部活があって、朝六時半とかに起きていました たまにまれに午後に部活があるとゆっくり寝られるみたいな感じで。でもほとんどなくて 一週間に一度でいいから、起こされずに寝たい・・…

ああ～久しぶりに髪の毛切った。もうぼわっと広がるし、量もおおいし、白髪も目立ってきたしで最悪だった それだけで外に出たくないし、テンション落ちるんですよね。なので今回美容室でがっつりきってもらって カラーもしてもらって。まじですっきりした・…

三連休中は三日間ともおねえちゃんの部活の付き合い。練習試合があったり、学校で練習があったり 体育館はむしむしして湿度も高いし、暑い。その中で頑張っているのでボール拾いくらいとおもって参加しています が、もうそれだけで疲れて帰ってきてごはんつ…

ふくらはぎが固い・・・久しぶりに筋肉をみたぞ笑。息子の階段往復特訓に付き合っていたらまさかのあたしが鍛えられていたという笑 まぁいいことなんですけどもね。一週間連続で毎日走り込みしていて、あたしは付き合いなので、息子が30往復する間にだいたい…

髪の毛が・・・重たい！あたしの毛は結構多くて、昔からうねっていたんですが、30過ぎたあたりから白髪もふえてきて 毛ももっとうねってきた感じがする・・基本結んでいるので別にうねってもなんでもいいんですが 毛量が多いのがちょっと大変。少し長くなる…

この間久しぶりに自転車に乗ったんですよね。で、ちょっと坂みたいなゆるやかな場所をのぼっていたんですが もう足が・・って降りてひいてあるいていたんですが、次の日なんか膝がいたいな～って なんだろう・・座って在宅仕事しているからかな～って不思議…

そういえば、以前うけた健康診断の結果きていたんですよね。眼底検査とかもオプションでつけたんですが 絶対に引っかかると思ったら眼底検査は問題なし。眼圧検査も問題なし。ないの？！って逆にビビったわ ほかも特に異常がなかったんですが、思った通り高…

すごい疲れた。一日どこかに行くと一日疲れが取れない感じがするわな。気分の問題かな～ この時期暑かったり、さむかったり、雨だったりどんよりしていたりで、気圧の変化でか体調も悪いし 体力もないので、なかなか疲れが取れない感じがする。一人で在宅で…

パパの健康診断がありました。なんと！ウォーキング効果もあり去年の検診では一昨年より５キロやせていたんです で、今年はそれから＋二キロ・・・笑。まぁ今年は去年より全然歩いていないんですよね。 もう体感でもわかる。去年はパパ頑張っていて、土日の…

健康診断でした。いやいや・・久しぶりだわ。市の検診は受けていたんですが、公民館とかでやっているやつ 無料検診で、なにか気になるところがあればオプションで心電図とか眼底検査とかもできますよ～って感じのやつ 30代はとくになんもないかな～って感じ…

子宮頸がん検診にいってきました！これ、毎年うけているんですが、去年がいそがしかったこととで忘れていて、ああ！うけなきゃって思って予約とろうと思ったんです そしたらすでに期間外になっていて。無料検診とか割引検診の期間ですね。市のやつなので。 …

リンデロンって薬があるんですが、これがすごいかゆみとか炎症にきくんですよね。昔からよくもらっていたんですが 皮膚科いくのもめんどいし、また高いし・・ってことで、手に入れるのにたいへんだったんですが これが市販で売るようになってからはよく買っ…

いや・・まじで超低用量ピルをやめて２か月くらいなんですが、今月生理が来ていなくてですね なんか二か月目にそうなる現象があるってはわかっていたんですが、これがまたきつくて 来る予定だった先月の日からずっと・・ずっとですよ？もう腹がはっているし…

今月は息子の誕生日なんですが、あと４日後にはあたしの誕生日でもあるんです☆ もう40過ぎて誕生日もなにもないんですが、まぁ結婚して出産してからは歳なんてどうでもいいかんじになったかな でもこの時期になると誕生日月なので、登録情報の更新をしてくだ…

ようやく美容室の日だ～もう美容室いく２週間前からまだかまだかと待ちわびて、外にもでたくなくなるんですよね 白髪がね。結構あるんです。遺伝かな～母も30代前半から出始めていたんですが、あたしも出産して30代前半位からちらほら ３５過ぎてからは白髪…

ずっと超低用量ピルを飲んでいたんですよね。月経痛とそれに伴う片頭痛がひどくて いい月もあればまったく動けなくなる時もあって、もう・・頼む～って感じで30代半ばにのみはじめて で、一度やめたんですが、またここ二年くらいで復活して飲んでいたんです…

枕が欲しい。自分の首と頭にあった枕。今までそんなの気にしたことがなかったんですが・・・ 枕・・いいのが欲しいんです。パソコンしていると目が見えないのこともあり、やや前のめりになって画面みるんですよね で、その態勢のせいかたまに首から肩が痛く…

いやいやいや、まじでしんどい。夜中になんか気持ち悪くなって目が覚めたんですよね 頭痛いとかはよくあったんですよ。片頭痛もちなので。たまにおなか痛いって起きることもある たまにだけど。おなか痛いくらいなら寝てしまえばたいてい治る。トイレ・・っ…

リアルプロってマッサージチェアがあるんですよね。もうベットのような。なんだろうあれ あの形・・・どっかで見た子がある様な・・って思って考えていたんですが、あれですかね フリーザがのっている乗り物ｗあの浮かんでいるやつ。あれみたいな。全身を包…

胃が痛い・・胃とお腹の間位のところがいたい。みぞおち？なんだろうかな・・この痛み 以前もあった気がする。体調が悪いっていうか、ストレスかな。最近すぐに体の調子にあらわれるからな 急に首がまわらなくなったり、肩が痛くなったり、足が超むくんだり…

パパの台湾のお土産でユアンってところの石鹸頼んだんですが、めちゃ安くかえた上に４つもかってきてくれたんです これを使い始めたんですが・・めちゃんこいい・・これいい・・独特の匂いがして苦手な人もいるかもだけど 香草みたいな薬草みたいな匂いで、…

今毎日筋トレをしてます。以前は結構していたんですよね。数年やったかな？そんでも全く効果なく ってわけでもないのかな。腹筋まわりの肉はおちついていたしな。あの頃は。体力もまぁまぁあったし 腰痛とかもなかったし。で、最近腹筋女子みたいなのをテレ…

便通がいいんです。こんな話あれですが。私、めちゃ便秘持ちで本当に出ないタイプでして でも特に困ることもなかったので、いいかって感じで放置していたんですが、やはり体調はおもわしくなくて で、血圧がめちゃ高くなったこともあって食事改善からはじめ…

四十肩？かなんかわからんけど、肩が痛いんです・・・肩っていうか・・クビ？右の肩から首にかけていたみがあって で、ついでに頭痛まで併発している。きっついわこれ。動かせばちょっと軽くなるんですが、またじわじわと痛くて 腕が上がらないとか、回せな…

朝起きたら鼻水がでていることがわかって、すすったんですが、もどらなくて、え・・って横向いたらどば～～って滝のように流れ落ちてきてｗｗ 表面張力じゃないけど、あおむけの状態でねていて、そこに鼻水が水たまりのようにたまっていたようでｗｗ まじで…