血圧高いんですが、今いろんなことを調べて改善して生活に取り入れているんですが・・・・ それでもなかなか下がらないですね。もともとそんな数値出たことないんですが、ここ数年かな～～ 妊娠中も高かった気がするけども、40超えてからはなおさらかな。朝…

新玉ねぎがでていました！！新玉ねぎすきなんですよね。サラダにしてもおいしいしみずみずしくて辛くなくてすき で、この間新玉ねぎの作り置きみたいなやつレシピ動画みて、やってみようと思って買ってきました 新玉ねぎを串切りで根元そのままで８等分にし…