2021-03-09から1日間の記事一覧
買い物いかないとな~って思っていたところに、公園から帰ってきた息子が登場。買い物行くけど一緒に行く??って聞いたんですよね そしたら、いくいく~って。いつもは家にいる~っていうんですが、今回はつきあってくれるという しかも、歩いて行こうよっ…
今毎日朝に筋トレしているんですよね。おなか周りのお肉を引き締めたいな~ってのもあるんですがw まずは腰回りの筋肉。一度ぎっくり腰をしてから、なにかと怪しくなる時がおおくなり、最近は体力もなくなってきたこともあり、ちょっと不安に なので、腰回…