ハンバーグ・・・夜に食べると胃もたれして寝られないんです。あたし。なので作ってもあたしだけ本当に一口サイズのものにしたり
むしろ食べなかったりしていたんです。が、ここ２回ほど豆腐ハンバーグにしていました。
で、前回作って少し食べたときに、豆腐もあるどちゃんと肉の味もあって、デミグラスソースで味付けしている煮込みハンバーグなので味も濃いし
結構おいしいし、なによりヘルシー。で、胃もたれもしなかったんです。これは！！いいね！！ってことで
二回目昨日作ったんです。ちゃんと豆腐の水切りして練りこんで焼いてデミグラスソースで味付けして
みんなと同じくらいの量で作ったんですよね。いつもならその1/3くらいなんですが笑。しかし・・これがだめだった
いくら豆腐がはいっていようがきつかった・・・まじで食べて２時間くらいして気持ち悪くなってきて
寝る時にはうう・・・って胃もたれが。そんでも豆腐なしの肉まるまるハンバーグよりかはまだましかな
いや～豆腐と言えどハンバーグはハンバーグ。デミグラスソースにも油あるし。量自体もう少し抑えないとだな
きつかった。年は嫌だぬ。
