ここ最近、朝起きると顎が痛いんですよね。奥歯？なんかぎっちりとかみしめて寝ているようで、力が入っていたんだなって疲れがあるのがわかるんですよ
さらに食いしばっていたからか、頭痛もしたりと、いいことなし。さすがに寝ているときのことまでどうもならないしな・・って
いろいろと工夫をしてねていたりもしたんですが、こればかりはな～そのうち歯ぎしりとかもするのかな
そうすると歯が削れたりもするし・・・マウスピースみたいなものつけて寝るのがいいのかな・・
ちょっとつぎ歯医者の定期検査いったら聞いてみようかな。あれ、自分の歯に合わせて歯型取るんでしたっけ？？
それを口にはめて寝るという・・・歯が削れるのを防止するんですよね。姉がまさにそんなんで
めっちゃ削れていて見ていられないくらいで・・・びっくりした・・骸骨みたいで。もうアラフォーなんで
健康に気を付けていかないと一瞬でやられてしまうからな。意識していかなと・・これからは健康維持に鐘がかかるのかｗ
人生いつまでもお金はかかるんですよね。
